戒为良药，还需苦药。

手艺活二十年的大叔，今年三十二，好汉不提当年勇，如今已是物是人非，人非圣贤，我也是今年才开始正式退休掉手艺活，整整二十载，要不是这次新冠，发生惊恐，我想还没有这么彻底的醒悟，今天先不多说了，汇报下最近的情况，5月19号开始正式戒掉，说实话不难，但是自己还是中间破了，打了2次120都是因为呼吸难受，神经紊乱分不清现实虚幻，毕竟曾经是网吧所谓的大神，十年的熬夜加上二十年的手艺，能活着实属奇迹，6/7号，破戒，闲着没事看片，一发不可收拾，继续戒，这次还行，坚持了33天，7月11号破戒，到如今，中间有尿遗一共三次，这次到现在有一次，很少，应该是前列腺液，加油，加油，应该是可以戒掉的，中间几次尿遗，动了色念，毕竟老婆在一起住，好啦，今天就到这吧，后面再分享吧！有想听的朋友吗

加油