兄弟们，最近戒得好差啊!救救我！

最近状态不好呀兄弟。是需要下个大决心的时候了，不要嬢嬢夹夹的

戒色要下决心，不要惹不住就看黄，多想想未来，多想想父母。把戒为良药看一遍。

都是看黄！ 看黄必破！ 觉悟太低，去看看戒色文章！ 加油

说到底是在强戒，你肯定没有定时学习吧，或者说学的时候也只是走马观花，没有用心领悟。多看戒为良药或者其他戒色书籍，看不下去也可以去找相关的音频听，认真体会，提升自己的觉悟，觉悟上来了就好戒了。另外远离一切擦边、黄源，不要试图与心魔正面抗衡，尤其是你觉悟尚浅时，记住看黄必破！
另外我看楼主手动记录日常挺辛苦的，可以试一下正气这个软件，对你有帮助。
加油！希望我们都能越来越好！

念观音心咒吧