#欲望#禁欲环

请我有没有前辈用过？效果如何？会不会不舒服影响正常生活

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

建议楼主还以学习戒色文章和练习断念口诀为戒色的核心战力。这些物品无非是辅助，费钱不说，养成依赖更不好。加油。

戒色是靠内心的，不是借助外物，那样都是自欺欺人

戒色最主要是修心，把心修好，不起杂念，胜过一切灵丹妙药，多学习传统文化,孝顺父母，对你是有很大帮助的！

纯纯智商税，戒色靠的是你脑子，脑子有邪念什么产品都挡不住，还是多看戒色文章吧

不行