割完包皮两天后刷抖音刷到一个很sao的少妇

一直在脑子里告诫自己不能有反应，也忍住了。结果午睡做春梦梦到了，再一想刚做完手术就做这不是废了，给自己吓醒了，还好只是梦

不要看短视频app了。
建议：
每天看3-4个因果故事，慢慢内化改变自己的人生观念。
《知因识果故事集》:网页链接
一个事情，你内心里面真的认为它是不好的，自然就放下了。

做春梦后容易有欲望变多的情况 ，这时戒色状态容易不稳， 特别注意不要赖床还有视线管理， 避免看到黄色图像被心魔诱惑导致破戒， 加油!

去学习戒为良药

把这些擦边通通删掉，视频软件不要，全部删，一心扑在戒色吧，才有望戒掉

兄弟，抖音我三年前就卸载了，乃至微信朋友圈三年前关闭了，吃素三年，放生三年，贴戒色单三年，劝人戒色，贴吧回帖三年，，三年如一日，，今年戒色三年，，戒色就是这么简单！

这种事绝对不能看的。

还是淫欲心太重。多念佛。