今年29岁还么有老婆怎么办啊

恶习的伤害是日积月累的。小漏沉大船，千里之堤溃于蚁穴，你每一次的撸管，每一次的看H都是在把自己往火坑里推，都是在为以后的症状爆发埋下伏笔。

我30了还没对象，感觉我这辈子完了，不会再与婚姻二字有什么瓜葛了。刚出生的时候，爷爷就给我算出了出家人的命，现在看来还真是

会有的，婚前禁欲，婚后节制。学习戒色知识，加油！

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。