兄弟们帮我诊断一下兄弟们帮我

学习化解欲望，刚开始都是这样，决心一定要大，做些其他事转移注意力，但记住，并不是说转移了就没有了，说不定过一会儿又来了，所以一定要坚持

不要硬戒啊，多学习圣贤文化来正心，你觉得很满是邪念驱使罢了，另外，不正心基本不可能戒除的，兄弟

我看易经的

忍住

要忍住这就是他在考验你，如果你怂了，那么你就失败了，加油！