新人借吧戒色

师兄们，今天戒色第四天，请问破戒高峰期大概是什么时候，每个人的时间是否一样，破戒高峰期会有什么反应，有什么好的方法可以破解，烦请各位师兄可以简答。

加油戒掉

网上搜戒为良药，加油！
可以每天来吧里（戒色吧，这里人有点少）回答问题，帮助吧友，行善化解欲望。
当然也不要中断学习，和练习断念