戒色差不多一个月了,那天几次欲望突袭我,现在每天心里不平静心跳

发表于 2024-5-20 10:45:16

心跳加快，别人呼的一声我连觉都睡不着，什么情况？

发表于 2024-5-20 10:45:52

跟破戒高峰期和戒断反应有关系，你练习断念，提高断念水平，其他的不用管，好好戒就行了。心跳如果2个礼拜没有缓解，去医院做个心电图看看

发表于 2024-5-20 10:46:01

加油

发表于 2024-5-20 10:46:49

要学会断念，要每天学习戒色文章清除脑子里的黄毒，才能戒色成功，加油吧！

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戒友牢骚圈