向大家问一下网上那些补充微量元素的保健品靠谱吗

发表于 2024-5-19 08:24:37

最近网上好多有推荐锌硒片的，说可以提高人体免疫力，对身体健康会提高，但现在有些人为了流量营销瞎传播，所以问一下那个靠谱吗？

发表于 2024-5-19 08:25:37

就是说提高人体免疫力，可以锻炼身体，规律作息，戒除恶习，这些就可以做到的。然后就是身体很虚的话，可以去看看中医，中医补身体也是可以的。就是主要还是要戒除手艺是最重要的。

发表于 2024-5-19 08:26:06

化学药品对于健康基本都是智商税

发表于 2024-5-19 08:27:06

可以看下中医，药物不能随意使用，身体本身就弱，不要再增加身体的负担了，戒色养生，适量运动，清淡饮食，加油

发表于 2024-5-19 08:27:35

不靠谱。还是要好好戒色，坚持戒色，

发表于 2024-5-19 08:28:16

戒色才是最好的补品

发表于 2024-5-19 08:28:29

不靠谱。

发表于 2024-5-19 08:29:13

有一定用处。
实在要买的话，买最便宜的，因为成分都一样，一般十多块钱。

发表于 2024-5-19 08:30:06

戒为良药八部金刚功

发表于 2024-5-19 08:30:52

我觉得可以吃一些，但是根基还是戒色+养生+运动，其他都是辅助中的辅助

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