手艺色怎么戒恢复正常

年少不懂事老是破戒。手艺了好几年了身体越来越虚要怎么做才能恢复正常

好好戒就可以恢复，建议楼主去搜索九相图

去看戒为良药吧，里面有你想要的答案

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。戒为良药，不泄为补。