请教断念纯粹的觉知无敌状态下是安定住还是继续念口诀

发表于 2024-5-18 08:34:49

飞翔哥说过我们专注于观心断念时当觉察一个念头再到下一个念头出现之间是持续在纯粹的觉知也就是断念的无敌模式下，在开启无敌模式的状态下是直接安定住，不用再念断念口诀，也不再刻意保持额外的觉察力吧。

发表于 2024-5-18 08:35:13

可以多找一些戒色方法，然后看看哪个适合自己

发表于 2024-5-18 08:35:49

不懂，顶

发表于 2024-5-18 08:36:49

加油

发表于 2024-5-18 08:37:47

我喜欢闭眼去观察。在大脑中观察念头，结果念头自动不见了，只剩下纯意识，也就是那个“宁静的真我”。睁眼观察我也能做到，但闭眼观察能在纯意识状态的时间更长。
“断念”两个字很容易让新人们理解成去断掉念头，跟念头做斗争，就形成了压念，搞得自己很痛苦。其实断念不需要去刻意断念，而是去刻意观察，念头就自动消失了。