第七天。。

有时候脑子里会有些不好的思想，会忍不住跟着

出现不好的思想后不要跟随第二次，遇到诱惑不要看第二眼

加油加油

及时消灭邪念

最好转移注意力，比如去看看书听听歌学习戒色文章，打坐冥想之类的。你现在是欲望高峰期，挺过去就是胜利，将会进入欲望休眠期，加油坚持就是胜利！！！

前一个月最难，不管念头怎么动身体怎么不舒服都千万别破戒

糖衣炮弹。摧欲图片，视频在暗处早已泛滥，陷进去，就是进了苦海。心向洁净，苦海无边，回头是岸。