戒色第四十天又遗一次

发表于 2024-5-15 07:34:22

距离上次遗精21天，感觉遗精频率变低了，但是不想遗精，很苦恼。

发表于 2024-5-15 07:35:01

你自己都说感觉遗的频率也更低了，那还要啥自行车？心放宽点哈，万一因为这玩意儿的苦恼，导致哪天因情绪不佳被心魔攻陷了，那就亏大了哈兄弟，你懂的…

发表于 2024-5-15 07:35:27

戒色后出现遗精是正常现象不要担心，把遗精频率控制在一个月一到两次，身体才会恢复快，禁止意淫，每天练习固肾功对控制遗精频率有很好的效果

发表于 2024-5-15 07:35:50

J满z溢，适合普通人的，你的是正常范围之内，不必担心苦恼。如果你想要更好恢复，一方面要把固肾功做到位，另一方面要避免其他YJ因素。做到1个多月一次，就很好了。加油！

发表于 2024-5-15 07:36:03

多念佛。一直念佛。

发表于 2024-5-15 07:36:56

守住意念，心要静，不要急躁，急躁容易虚火上浮，就会遗精。

发表于 2024-5-15 07:37:54

养脾胃，脾胃好控遗能力强

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