传统手艺老是戒不掉

玩我今年24了，从初中一就开始传统手艺了，已经12年了，期间也尝试戒，最多坚持1周就破了，刚刚想看漫画，又破了，准备从今天开始戒传统手艺，今天第一天，有什么办法可以戒吗

通过不断学习和行动，提高自己的身心水平。别再让邪淫伤害自己了，别等到出现不可挽回的后果了再后悔。

加强运动，规律作息。让身体强壮起来。
平时忙碌起来。多干正事、好事。
总而言之就是让生活变得更好。让自己变得更好。
不要封闭自己。

是的，去接收正能量

加油加油

我每天都有读《戒为良药》，尽可能做好吧，即是不能100%做到，但是我能感受到，我在一天天的变好，虽然这个感觉很微弱，但是依然是，那就对了，冰冻三尺非一日之寒，垮掉十三年，其实一朝一夕能回来的？呜呼哀哉！

看戒為良藥，裡面有方法

快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉自己一生的幸福生活，真的值得吗
选择对抗平庸方式的方法有很多种，但是你偏偏选择最低级的一种，
可以当个看笑话的人，一划而过，
但是更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！

办法前辈已经告诉我们了，都在贴吧里的文章里，看师兄的等级都七级了，说明对贴吧里的文章应该是有所了解，应该也学习过，简单来说就是学习与练习。学习戒色文章提高自己的觉悟，练习观心断念提高自己的实力，觉悟能够让我们知道如何应对心魔，实力能够让我们战胜心魔。俩者相结合，就能帮助我们解除sy恶习。但是这两个积累的过程并非一朝一夕，是需要时间的积累和努力的堆积，才能够慢慢达到成功，所以师兄现在要做的就是心动起来行动的越早，努力的越多，离成功就越近。还有就是自己的决心，问问自己是有一点想戒除还是非常想戒除，还是一定要戒除，还是死都要戒除。我们的决心不同，就决定了我们的行动力，而行动力又决定了我们的结果，所以要好好的问问自己，是真的下定决心了吗？我下定决心了，那就把不好的习惯东西全部删除，全部改掉。要展现出自己的决心。所以师兄现在要做的就是行动起来，学习和练习。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

建议百度下载戒书学院里面有很多知识，坚持每天学习戒色文章多做笔记多看案例了解sy的危害，要转变对性的认识，明白性只是用来传宗接代的，不是用来做如此脏恶之事的，要消除内心的黄毒，保持警惕，坚持戒色立场，坚定决心，还是建议多看戒色文章，可以听听戒为良药，加油吧