论心态的重要性

上层的人，听闻了道，勤劳的运作它，中层的人听了，将信将疑，下层的人听了，不仅不信，还嘲笑它，不笑，就不足以说它是道了。大道至简，如果你觉得养生要很复杂，需要吃补品，需要怎么样怎么样，其实都不是实质，实质就是你减少对身体的损耗，定时睡觉，按时吃饭，心态放正，就够了，我们太喜欢在原有的体系上，自己建立一个远离本质的需求，吃不要并不能根本解决身体不好的问题，改掉坏习惯也一个意思，真正就是守住本心，内心清净一点，保持稳定，不要飘浮不定，被冒出来的坏想法带跑了，大道畅通无阻，反倒是现代人，喜欢在本就畅通的路旁边，再开一条小道，小道很崎岖，走到后面发现是死胡同，所以进道弱退

道的运行是很弱的，但是它却潜移默化的，并且无时无刻不在运行，可能吧友们看完这篇帖子觉得我说的是错的，因为我有点主张别太守规矩，别太绝对，但是我们保持日拱一卒的去改掉这个坏习惯，却恰恰是最为简便，也是最能持续时间长的方法，但是这也仅是我的主观思想，大家加油，希望你们都能回到未开始之前的状态