找个警告我的吧友

你可以每天来找我，我可以来帮你，但有一点你一定要力行明确，你的起点必须得建立在自信，就是坚信自身对于要戒色的意志，依靠别人，那是没有用的心魔，时时刻刻会侵袭你，而我最多只能提供一个帮助的作用。打仗的时候有正面作战的正兵，也有帮助运输粮草和辅助作战的辅兵，我的作用再强也只能给您充当辅兵的作用，真正的正兵时时刻刻在一个又一个色情的念头中，作战的只有你自己，只有坚定自己戒色的意志，不断优化自己戒色的方法才是正道，坚持学习，不断思考帮助他人。这是我的一些浅见，祝君成功。

我已经关注你了，以后每天我都会尽量来，花些时间看看能否帮助你的，希望你能坚持

不要自暴自弃，加油好好戒

戒了24天破戒一次并不会让你的戒色成果全部消失，这种时候你应该做的是好好总结经验教训，不让这次破戒白破了，一定要通过这次破戒让下次戒的更好，加油

还得靠自己，自己生活多努力奋斗，孝顺父母，行善积德，多运动，慢慢做出改变！相信自己