五年，真的痛苦

现在自己有焦虑，很反复无常，思想很乱，又不敢跟家长说，关键是不知道自己身体现状，症状不清，害怕，刚又破戒真的很失望，液体有点稀不知道怎么办才好

我还保有对未来的希望，我还很年轻，真的不想在堕入苦海

那就把戒为良药看起来，明显到断念的重要性

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

坚持戒，会好的，就看看愿不愿意戒了，加油，祝你好运

加油，理论出了问题。看看dy的可达鸭

加油 重拾信心 五年的xy这个欲望是被你一口一口喂大的 你现在身体出现的症状也不是你一天两天xy就这样的 同理想要立刻戒除也不是一天两天能做到的 下定决心戒除就要拿起戒色文章这个思想武器 修心养性和及时断念是戒色的核心 欲望来临的时候要立刻断掉读诵断念口诀和观音心咒 不要放任欲望发展 平时多帮助戒色吧戒友排忧解难 多行善孝敬父母 地上种了菜就不易长草 正能量多了邪念自然就被压制下去了 不要因为一次失败就否定自己先前的努力 破戒不能只看到它坏的那一面 它也可以让你知道自己的不足自己的问题所在 总结经验再接再厉 这几天做好视觉管理不看擦边视频禁止一个人独处 加油

多孝父母，多做善事，多劝别人戒，发戒色帖，既有助于戒色，也会培补福禄寿，真的很重要，我试过了，真的很神奇

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百度下载个戒学书院里面里面有戒为良药和大量戒色书籍每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟落实戒色十规（戒为良药第126季有）给自己制定一个日课，系统的戒色养生。前辈的经验和教训都摆在这里了，至于能不能戒色成功就看自己的悟性和努力了。加油吧