怎么检验成果

各位前辈什么时候才知道到底恢复了多少？

看我帖子   看眼神

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

自己身体状况有没有恢复 自己不知道？

有钱，看个中医。简单的，自我感觉咯。是个人，都会老的，不要指望戒色返老还童，长生不老。人生的结局，都是，，

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要科学放生积累福报最好的方法