戒色是会恢复一部分

但是不可能恢复到你精足气满的时候，就是这样吧

所以要做好养生。

我首先得明白为什么戒色，肯定是为了恢复健康，想恢复健康一定要学会养生，其实戒色只是养生的一个方法，但是不戒色养生又很难进行，它俩是相辅相成的关系，戒色方面一定不能强戒，强戒必破，必破！每天坚持学习戒色知识，学会断邪念，学习养生知识，不断提高觉悟才有望戒色成功，建议你看飞翔前辈的戒为良药，戒色养生问题里面都有，加油！

师兄说的对。

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。