控制不住经常狂撸怎么办，还有救吗。别人都能自控一个星期一次，

发表于 2024-5-8 21:25:17

控制不住经常狂撸怎么办，还有救吗。别人都能自控一个星期一次，我这心瘾太大。

发表于 2024-5-8 21:25:48

戒了！

发表于 2024-5-8 21:26:42

加油兄弟，找对方法很重要，戒色的第一步就是远离黄源，而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外，其它任何时间都不要玩手机，因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的，能做到这一点你就成功一半以上了，关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始，那就从戒手机开始，戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯，多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵，用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁，密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码，用完之后及时更改。记住，这是重中之重！！！

发表于 2024-5-8 21:27:20

加油！不要步我后尘，现在后悔晚了。手淫十一年，现在身体每天都在折磨我，唉。
去年就开始戒了，但是还是一直遗精。
1、头发干枯像草一样，掉头发。
2、牙齿发黄，奇形怪状，牙齿松动。
3、口臭、身体臭，让人看了厌恶。
4、浑身骨头疼，膝盖感觉空的，走路不稳，感觉快要无法直立行走了，骨头一碰就疼，腰疼，腰间盘突出。
5、大脑整天浑浑噩噩，不知道自己要干嘛。
6、怕热怕冷，稍微一动就冒汗。
7、焦虑、抑郁、神经衰弱、濒死感。
8、样貌丑陋。
9、驼背。
10、右肾酸痛。
11、无法入睡。
12、两眼便无神，眼圈发黑
13、骨骼发育不良，骨骼比同龄人细小、骨质疏松、易骨折、骨头畸形、骨头疼、鸡胸驼背、颈椎病、腰椎病
14、干涩、眼眶痛、视物昏花、视力下降、飞蚊症、眼痒、流泪、不能见阳光、两眼无神、眼睛有邪光。心理阴暗、思想龌龊、健忘、精神萎靡、意志薄弱、行动猥亵；脾气暴躁、乖戾、多疑、恐惧缺少耐心、恒心及必胜的信心和勇气，无远大志向、空虚度日，耽于幻想，逃避现实，不敢承担属于自己的责任；生活的能力差，不会为人处事，心智发育严重滞后和迟缓。
15严重早x、27了不敢找周日见面再说。
16、前列腺结石、前列腺肥大、前列腺增生、前列腺结石。