丸药调理的经验

消化不好，食欲不振可先吃归脾丸，归脾丸调理脾胃的同时还能安神养血，调节心情，减少烦躁，有助睡眠。
脾胃功能调理正常后，肝肾才有吸收能量的条件，此时如果有失眠多梦，腰膝酸软，头晕耳鸣，射完后感觉后背发热的症状，可服用六味地黄丸，六味地黄丸调理以上的阴虚症状。
阴虚调理一段时间后，如果有所改善，但还是精力不济，可以服用补肾阳的药物，如五子衍宗丸，此时可以伴随有规律的适量运动，跑步，跳绳等
每种丸药最多吃20天，吃太多对身体也无益处，有不适就停药，如吃六味地黄丸会消化不良，所以也安排了第一步先补脾胃。精神恢复正常后也不要再继续吃药
最重要的一点还是：保持戒色

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的