真的想完完全全的戒了

加油

其实看黄是在暗漏，也很伤身的！坚持戒色吧

只有发生了的事情才是真的，这也是检验你思想正确性的一种方法。通过你的这种想法的实践，过了很久还是老样子，不用怀疑，你得改变思想了，原来的思想是错误的

成功戒色很简单，做到 一尽量少吃肉吃肉越多性欲望越强，二阅读戒为良药(很多人都说看这本书的戒色效果非常好)，三每天都来戒色吧里面学习戒色知识一小时以上(只有每天都来戒色吧里面学习戒色知识才能把脑子里色欲的念头清除掉)那天不来戒色吧里面学习戒色知识了，人就会自己控制不住的破戒的
要恢复最好是的方法是 戒色(结婚之前一直戒并且婚后节制)＋早睡早起、运动、 +看老中医(戒色后最好去看老中医才能尽可能最快速最高质量的恢复身心健康的，戒色后不去看老中医靠自己恢复速度慢质量差而且还会留下不少后遗症的(特别是向你伤的那么深不去看老中医根本恢复不了) 看老中医最好是去公立三甲中医院找内科里面的老中医效果一般很不错的，(记得去看老中医的时候一定要把身体情况全部如实跟老中医是，否则你把情况告诉医生的话医生不知道你的真实情况的话医生是没办法去对症下药的治好你的身体问题的)信我我父母是学医的，，不要去西医院的男科(西医院男科是治不好早谢的而且贼贵)也不要去男科医院和民营医院都是骗钱的黑医院

这就是一种很可怕：“恋癖”
以及侥幸心理：“不会破戒的”“不算破戒的”“就试一下就好了”
让我们一起练习断念，争取发现并排除这样的念头
“我不是念头，我是观察者，我可以觉察和消灭念头”
共勉。