我知道自己几斤几两，但我想改了

发表于 2024-5-8 11:28:44

第2天

发表于 2024-5-8 11:29:14

加油加油

发表于 2024-5-8 11:29:30

强戒盲戒不行的，还是要每天坚持学习戒为良药，不断提高觉悟，觉悟降服心魔。加油。

发表于 2024-5-8 11:29:41

想要戒色的朋友可以去做这些事情
1每天早睡早起
2一日三餐少肉多素可以一个星期吃8到10顿的素食
3每天坚持运动一下最好的是磕大头就是拜佛拜佛很消也长个而且脑子也会很静慢慢的磕
4每天坚持念1个小时观音心咒或者7遍以上的楞严咒念咒可以增加你的定力增加福报开智慧
5 静下来没事的时候可以打打坐或者看看B站上带音乐带风景的视频很治愈
6少玩游戏或者不玩游戏做不到不玩的也要少玩游戏玩多了对大脑也不好最好一周控制在12小时以内的游戏时间
7可以看看激励积极的电影听点优美的音乐
8 不上班或者周末的时候可以去近的地方游玩游玩也可以去寺庙求求佛菩萨让佛菩萨加持加持你
我这里有个QQ戒色群也不是我建的别人建的不想管了就给我了我想既来之则安之把这个群管好为戒友服务好也是很开心很有福报的一件事如果你想有个家有个港湾你又在戒色可以加入我们 867137258