肚子胀，气短，打嗝，放屁

最近最近这几天咋回事呢，老是肚子胀，按摩肚子只能缓解一下，打嗝，一个接着一个，屁还多，真是不舒服，该如何缓解呢

这是sy太多。脾胃不好导致的。只要彻底戒掉，不看黄，一般自动恢复
想要快速恢复，在彻底戒掉，不看黄的基础上，可以网上搜仙人柔腹术。这会加速脾胃消化的。有遗精的不能做。做了后，如果有任何不适的，请马上停止。
同时早睡早起，大补能量，每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复，亲测有效，渡人就是渡自己，强烈推荐您试试，

师兄可以坐坐，八段锦，站桩，养生类功法。
跑步啥的，不久坐熬夜不sy

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

这应该是脾虚

加油！继续持戒