戒的第336天想分享给大家一点经验，再上一组颜值对比刚拍的

非礼勿视，非礼勿想，短念要快，戒色要修心，少意淫，每天练习断念（有佛缘可念佛经，要有力量），下载戒学书院看戒为良药和戒色金牌体系

感恩分享

感谢分享加油

师兄牛批!加油!继续保持!

感谢分享，向楼主学习，非常大的变化，肉眼可见，也能让一些深在无害论的戒友们知道，没有放纵的自己是多么的清澈光明。