戒色是身体健康的关键

有氧运动的好处非常多，不少戒友眼袋黑眼圈严重，戒了几个月都恢复不了，而通过坚持有氧训练，眼袋和黑眼圈的问题都会得到极大的缓解，我那时大学时，连续跑了一个月，然后眼袋和黑眼圈都消失了，
陈昌文：人的色心是非常严重的，非常非常想色，
特别是戒色一段时间过后，精力充沛，心思更色，
这时候就容易破戒，
因为这时候心里知道，搞一次非常爽，
人的淫荡之心被勾引起来。
所以这时候容易破解，
方法是，不断的写作戒色文章，讲戒色，不断的说戒色，保持精力，
#微信看病卖药是假的#
还是要早起早睡，锻炼身体。

说得非常对 感谢