女生怎样才算破戒

今天戒色第21天，好像到欲望高峰期了，晚上突然开始yy，摸了几下，吓死了，赶紧去上厕所。

只要zw和沉迷yy以及进行其他邪y行为，都算破戒，邪y的定义可以摆度看一下。

高峰期一定要时刻警惕，否则前功尽弃。