#微信看病卖药是假的#戒色 10 天了

本人用手十年，身体非常虚弱无力的感觉，想发脾气，不想动，勃起只能一分钟，秒射，射完头疼，然后就害怕了自己戒色 10 天可是今天晚上又很想要，欲望很强大，是不是身体已经恢复了呢？我要不要戒掉手，现在开始可以去找女人了？还有尿急尿不尽，经常鸟裤子

你这个太严重了，必须要戒掉，这只是心魔太重 ，10年怎么可能这么容易恢复，你先去看看戒为良药，了解戒色体系，不能强戒盲戒，要专业戒色，千万不能放弃，好好练习断念，好好学习戒色文章知识

欲望大不代表身体恢复，现在只是虚的亢奋。建议你还是得多看看吧里的吧主推荐和戒为良药 需要纠正的思想误区还很多

病人膏肓，慢慢戒吧

戒色的本质是改变心灵，推荐感恩日记这个方法，用手机来记感恩日记，有一本好书：朗达拜恩写的《魔力》，学习如何练习感恩，感恩训练，核心是锻炼自己的感恩能力，刚开始记几条感恩日记可能有点难，熟悉之后每天上百条也很简单，对提升心性水平很有帮助，这个方法本来我只认为是心灵鸡汤，后来实践后才发现威力惊人 ，心性越来越好，欲望自然越来越小。

可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，不要靠毅力盲戒，要懂得科学戒色，这一切不过是多巴胺骗局罢了 ，多学习戒色文章多记笔记多复习归纳总结笔记，好好练习观心断念，好好落实戒色十规，不要自暴自弃，学习练习落实，改变命运，改变心念，作出行动，加油！

加油坚持加油

可以试试用汤水平时多锻炼锻炼

你这是病入膏肓了，好好禁欲养精先，百度下载个戒学书院 学习 戒为良药 这本书，按照里面方法去做

戒掉吧