只戒不养难恢复（2024.4.23）

吃得好，睡得好，再也不失眠，再也不会像之前那样容易惊醒，消化系统一切正常，困扰我多年的鼻炎和前列腺炎不药而愈，记忆力也恢复了很多，你看，我都有脑力写这些文章了，充分说明我是不药而愈，没吃任何药。目前也学会了艾灸，只要鼻子不通气的时候，艾灸合谷穴和足三里就通气了，艾灸对治鼻炎真有非常好的疗法，有鼻炎困扰的戒友可以试试。总之，戒除恶习让我找回了我曾经丢失的美好和纯净，在未来的日子应该更加J进，帮助更多的人，过去的自己，再见吧！我跟你彻底决裂，那个迷失在黑暗L坑的孩子回来了。回归纯净后才发现一切都是那么的可贵，那么的让人开心、快乐！阳光开朗，自信积极。戒出一片天，蓝色天空，清澈河流，绿水青山，这一切多么的美妙！孩子不要迷茫，不要绝望，前辈一直在，就在前面蓝色天空下等你，回头吧，回归纯净的自己。

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加油加油

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