难道我就是这样一个我吗

自卑和社恐不同，社恐是你不敢出门，面对人无地自容

生活中不止戒色，还有诗与远方，静下心来感受一下自己的人生，想想自己对父母怎么样，对朋友，简单事情做起，就会发现爱与感动

这戒掉总归是好的，这对身体伤害太大，健康的身体和心理总归是得有一个的，不然双重打击很容易得抑郁症的

就不要想这么多如果，又不是可以预知未来，你又怎么知道你戒掉之后会不会改变呢，真的戒掉也算成功了一件事情不是吗