戒色之身体症状之恢复计划

发表于 2024-4-15 14:37:23

目前的身体症状，1耳鸣这一点是真的特别烦人的，每天晚上睡觉耳朵都一直嗡嗡嗡嗡的响不不听，就是感觉里面有好多蜜蜂，这个症状五年了，因为之前还不知道是因为肾精不足引起的2没有耐心，真的干什么事情都没有耐心了，总觉得浪费时间，可是却拿着时间去打游戏，刷视频，根本沉不下心。对别人也没有耐心，做什么事情都没有动力。3精力，每天都感觉好困，好累，啥也不想干，导致24了一事无成，4身体上手脚冰凉，大夏天打一会游戏手也会很冰，因为气血不足导致的，所以问题很多，
恢复计划，好好睡觉，先让身体内脏恢复过来，