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戒友牢骚圈

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戒色需要管住嘴吗?

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yu-fan 发表于 2024-3-29 10:58:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
我觉得还得管住嘴,防止糖尿病和肾衰竭
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jerryarethebest 发表于 2024-3-29 10:58:25 | 显示全部楼层
加油兄弟,找对方法很重要,戒色的第一步就是远离黄源,而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外,其它任何时间都不要玩手机,因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的,能做到这一点你就成功一半以上了,关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始,那就从戒手机开始,戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯,多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵,用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁,密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码,用完之后及时更改。记住,这是重中之重!!!
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zhaow1213 发表于 2024-3-29 10:58:40 | 显示全部楼层
需要的,少吃肉,会增加欲望,饮食以清淡为主,多吃素
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xzhawk 发表于 2024-3-29 10:59:37 | 显示全部楼层
是的。
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