戒色有这么难吗

我是萌新，初二的时候就开始sy现在都工作几年了，发生过男女关系，也有了十几年的sy史，之前不知道sy的危害这么重，基本上是一天一次，现在我在戒也有了一个星期了没有吧友们说的戒断反应啊，也没有忍不住的想sy想男女方面的事情啊，我什么都没有干，手淫之前干什么现在就干什么，照常吃照常睡。

坚持戒！

总之，戒吧戒色的方法