达到小成阶段，给自己打气

戒色者一旦突破突破临界点70天，闯过了戒色进程中的黑暗时期，就进入了“戒色的小成阶段”。戒色会渐入佳境，感觉戒色愈来愈轻松，戒色效果愈来愈好，呈现出另一番新境界。


精化气，气化神需要百天，下一个阶段百日筑基。


2024个人两目标：1、戒掉拖延症。2、10点前睡觉

让身体的细胞分子活跃，细腻起来。

各位戒友一起加油！

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好好学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，好好练习观心断念，觉悟和断念能力提高了，会进入戒色稳定期的，可以浏览器搜索下载戒学书院学习，保持警惕，坚持戒色养生行善积德，加油！