在困倦和重压下,保持戒色定力与学习工作状态!

戒色是一种个人的选择，它可以帮助你节省时间和精力，也可以提高你的自信和自律。



#戒色##克难#

良好的学习工作状态可以帮助提高效率和质量，也可以让人享受学习和工作的过程。
但是，我们不应该过分强迫自己学习或工作，因为这可能会导致疲劳和压力。

咱们可以找到一些有趣和放松的方式来调节你的学习工作状态，比如听音乐、看一场有趣的正能量电影、参与简单的运动等。
这些方式并不会影响你的学习工作状态，只要你合理安排好时间和任务——
你就可以好好地把状态调整过来



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