5.你没有亲身经历，你真的是永远无法想象到的痛苦

有种醍醐灌顶的感觉，作者说的很对，我不会表达，但我确确实实有这种感受，第一就是很痛苦，然后脑子有根弦一直绷着，告诉自己不要看不要看不要看，最后是想S，我以前的笔记也写了很多，就是时时刻刻想S，每天和无数个想S的念头作斗争。
希望你们永远不要走到我这一步，不要感受我现在受的苦。

作者说的完完全全是我的感受，从症状轻到严重，希望大家可以去看看这个帖子，里面每一字每一句都像是我的亲身经历，所以XY久了到后面，大家都是一样的感受。

感恩分享，愿师兄身体安康早日康复，推荐师兄念南无观世音菩萨，每晚把功德回向到戒除恶习上，心诚则灵，加油！

戒掉坏习惯，冥想，瑜伽，多看能让你积极向上的书，身体虚就看看中医调理好，一切都会好起来

加油

感谢分享

灌顶了就快戒吧，我现在戒色上瘾，因为每天都看到更好的自己，那种头脑清晰，大快乐，太舒服了