求解。。。

差不多戒s一年了，但是当时不知道yy危害也那么大，所以恢复的不太好，后面尽力断yy，但是感觉很难，反而以前的时候在梦里不怎么pj，但是看文章之后，反而偶尔在梦里会pj，是不是我学习的不够啊，还是怎么回事

潜意识还有黄毒，戒色文章可以净化潜意识，可能把黄毒激出来了，继续坚持戒色养生行善积德，梦里会很少甚至没有的，加油！

嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）

定课每天持诵观音心咒是目前戒色最有效的一个方法 我看到许多人靠这个戒掉了几百天甚至几年 生活回归正轨 人生因此而拯救 赶紧行动起来兄弟们 每天大量念咒 每天不懈怠 每天咒不离口 时不时念 有欲望念 没欲望也念 连续念 别念两分钟不念 念的时间要长！诚心念！同时要注重断念 淫念一起立马断掉！可以先每天定课一万遍或者念一个小时至少 念完回向求加持断除邪淫！