第三百三十五章 稳定摄入戒文的重要性！

所以，如果我们要戒的成功，就必须尽量保持稳定的戒的状态！

刚开始时热情高涨，我们可以多摄入些戒文，而当热情消退时，我们不要不看戒文，

而是把摄入量减少些，每天按时看些戒文，就像每天刷牙一样，养成习惯，习惯成自然！

惯性的力量有时候比我们想象中强的多！

有了稳定的戒的状态，觉悟的持续提高就有保障了，

就像你打网游，不是打一天就休息十几天，而是每天打，这样练级才快，不是吗？当然，我是不赞成沉迷网游的，只是打个比方而已~

倾囊相授