我虽然已戒三年了

我虽然现在已戒sy三年了，但偶尔会有夫妻生活算是破戒了吗？

不算，但要做到节制

建议按婚前禁欲，婚后节欲来要求自己

不过我也觉得最好还是夫妻不要在一起好，那样会增加戒色的难度，我能戒色三年也是我下定决心戒色就搬出去住了，整整一年都不在一起，正因为如此，才给了我最初的信心，后来迫于家庭分裂的压力，搬回来了分房睡偶尔会在一起，但是每次之后就像大病一场，这也是让我不敢放纵的原因吧，所以有时候我还会感谢这些病痛，如果没有这些病痛的威胁我可能就控制不住心魔，我想如果有一天我能不靠各种病痛的威胁，能完全做到内心平静波澜不惊，那我的各种病痛可能也都会消失不见了！