今天，又当着妈的面不敢直视别人的眼睛，看人眼睛脸红，听人说话

朋友，你说的这些问题基本上我也有过，我xy十几年，身体已经不行了，现在通过培福消业恢复了很多，我们可以交流一下，希望能帮到你

好好忏悔自己过错，行善积德化解恶缘，只有你什么都好了，身边亲人才会好，因为是有共业的。彼方尚有荣光在，加油，从现在开始多吃素，真心去帮助需要的人，慢慢的你的内在和外在就会发光，把自己各方面都修炼好了，邪淫也就不存在了！

你好，自己这种状况都是自己放纵自己所得的惨痛苦报，自己要勇于担当，不可抱怨，不要懈怠，更要发愿去改过自新，认真忏悔，自己要用心去改善自己，恢复本有的良知，你知道了种种苦果，丧失的了种种的能力，本能，还丧失了为人的良知本性，这才是根本，自己要明白根本，戒邪淫是可以恢复身体健康，自己不要茫然，xy是大恶 无德无耻，泯灭了灵性良知，没有了善恶，羞耻心惭愧心，才沦为恶习的。。太愧对自己的父母先祖，折损祖先福德，让他们为你担忧伤心，所以自己要赶紧悔过，要积极向上，不要对自己太自责，难过，而是拼命去力行改过，行善助人，讲自己污秽的内心改善过来，不仅仅是身体，还有内心深处也要改善恢复。光明磊落，坦荡无私。自己要对自己上心，在这个过程中，要坚持去远离一切不良内容，每日反思过失，改过自新，不可放逸懈怠，不要偷懒，更切忌懒惰，要吃得了苦，一点一滴去坚持付出，让自己不断改善，可以学习传统文化圣贤教育，明理，明辨善恶是非，尽好自己为人本分，孝顺父母，不要再自私，只想着自己了，多去帮助他人。你是自己命运的设计师，遇见智慧，俞淨意遇灶神记，寿康宝鉴，欲海慈航，安士全书，心想事成的秘密等书可以去看看，对自己有启发，多读善书，与这些大德们交流，改过提升自己

我以前也是不敢看人，现在可以光明正大的瞅人家了