恢复的很慢

还是掉好多好多好多好多头发 长的没掉的快 精神之比以前好了一点点 本身21岁但是基本见了第一面都问我9几的或者结婚了没…我真的好无语

愿继续保持戒的稳定，加强养生，饮食，作息，睡眠，情绪，护发等各方面的调控，冰冻三尺，非一日之寒，恢复难在朝夕之间
但只要路对，不怕路远

邪淫会导致早衰，坚持戒色养生行善积德，气质精气神会变好的。掉发，不要熬夜，压力不要太大，坚持戒色，掉发趋势会止住的，还会长头发出来，发质也会变好。加油！

坚持戒色
直面症状
相信自己
可以恢复！