分享破戒心得分享

很多人在破戒后都会有会有懊恼，情绪不佳，士气受挫严重的甚至破罐子破摔的心理，这种情况我也感同身受。

自从开始戒的路上我把每次破戒的时间原因都记录下来。
5个月发现了一个规律，前三个月几乎每个星期或者隔10天就会破戒。后面两个月开始能坚持到一个月。在戒色天数上明显拉长，心瘾上明显减弱。

我总结发现，咦，原来，整体是曲折向上的生长曲线。整体是在往上的感觉走的，好像之前色瘾是一辆快速前进的列车，想要改变让它停下来，一下子到位肯定也是有违反惯性规律的，在我们尽最大努力的时候还是破戒了，不用气馁，只是证明了验证了我们的觉悟还需进行提高，继续学习即可，终有一天色瘾这辆列车会缓缓停下来的，最终停止。

注意：这是针对十分懊悔受挫情绪心理的调节用的。并不是作为破戒前的思想借口哈，广大戒友们。

共勉。

对了，观音佛号特别有用，大大降低了淫欲心

是这样的，随着觉悟的积累提高，断念能力的强化，会越戒越好的，不要自暴自弃，坚持会胜利，加油！