开一个戒色打卡

戒色其实戒的下来，但是要时刻提防自己的低潮情绪，我个人体会，很不快乐的时候就会想起邪yin的东西，我邪yin媒介是漫画，主要是恋爱类型的漫画，漫画小说等各种分男女，针对不同性别年龄层满足不同人欲望，因为很多涉及擦边，引起人邪思特别厉害。而且我觉得这个和xidu原理差不多，不开心的时候大脑容易自动搜寻让自己即刻high起来的东西。人生总会遇到低谷不开心，有些低谷长达数年。对于普通人来说大脑防御力低一点就破戒了。
之前戒色最长时间三个月，后来都是一个月，两个月左右就破戒。这次打算来这里打卡一年看看。