戒色打卡请监督

今个是第二天了，慢慢坚持吧

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

加油兄弟！新人要多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要，戒色初期重在学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

继续努力吧

一起加油，戒为良药！

加油加油

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是：
1. 每天坚持阅读戒色文章，
2. 每天学习观心断念、练习断念口诀500遍以上，
3. 每天适当运动，
4. 每天行善，
5. 每天早睡早起，不久坐久视
6. 每天励志奋斗做好时间管理，
7. 每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，之后再逐渐确保全都做到。

加油兄弟，千万别放弃，好好戒，戒色是惜福改运保命的护身符