戒色7天,睡觉燥热出汗,睡不着

发表于 2023-11-21 17:48:31

手淫史大概10年左右。我曾经有心慌，乏力，消瘦，梦遗，出虚汗的症状，在这些严重的症状前，我频繁手淫甚至没有度，后来出现头易昏，耳鸣，爱咳嗽，甚至手淫后第二天重感冒，并且持续低烧的症状，但我没有意识到是因为手淫造成的仍然不知悔改，后来我开始自己戒除过，因为影响到我学习了让我感觉身体很累，一般都是戒除1个星期后就变本加厉一天手淫很多次的那种，久而久之就出现我开头所说的症状了，我记得那天我手淫了五六次，而且前几天还熬夜刷题，又得了感冒，加上那天晚上没吃饭，睡觉后大半夜的突然开始心慌出虚汗，当时感觉自己要死了。然后去医院查遍了全身，心脏肾脏什么的都没有问题，唯独胃有些水肿，那个时候我的症状就是开头所说的很严重的症状。再后来开始喝中药，调过两年了，但是因为没有彻底戒除手淫，反反复复发作，最近认识到邪淫对自己的身体伤害巨大让我看不到自己的未来和前途，决定下定决心必须戒除邪淫，我开始每天运动锻炼学习，跑步，锻炼什么的都在坚持，也接着开始吃中药（中医诊断是阴虚火旺，这几天已经其他症状改善明显几乎消失，但是睡觉感觉燥热，盖上被子就出汗，掀开冷，不管中午晚上睡觉都是这样，所以我不知道该怎么办了，很难受很困但睡不着），我知道邪淫必须戒除，我的年龄即将20，这个戒色过程我不知道到底需要多久身体才能完全恢复，先定一个小目标100天，坚信自己能够成功，更坚信身体能够恢复，加油各位戒友，希望我的经历也能警醒其他戒友们