戒色小白请大家监督,以后会持续更

戒色第一天
色是少年第一关，此关不过，难成大器
老是反复戒了很多次，今天下定决心要戒除色淫，不要相信些原始欲望论，不是不能拥有而是有自己的把控能力，成功之前一定要戒色，有苗头及时掐灭，没事做做锻炼，念念心经，一起#心魔#走出不被色瘾控制的人生，最后，不要掩耳盗铃！不要掩耳盗铃！不要掩耳盗铃！看黄破戒只是时间问题！

很棒，坚持学习戒色文章，我相信你一定可以的！

每次破戒了平复一下自己的情绪，调整一下糟糕的心态，安静下来，对照戒色十规的要点反思自己，看看哪里做得不足，记录下来，纠正重新开始戒就好了。同时也反思自己哪里做得比较好以至于之前没有破戒，把好的延续下去，不好的去除改正。不断的去执行和坚持下去，经历得多了，你就会成功！
你挺过来的每

频繁遗精恢复
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