一位手淫30年重度神经症患者的戒色经历

发表于 2023-11-4 14:33:07

我今年35岁，手淫了30年，几乎可以说，这个恶习伴随了我这半生，曾经患上神经症，最严重的时候精神分裂。之前一直有在发帖，可都由于系统检测到敏感内容的缘故，总被删帖，现将戒色的经历放在网盘里，分享出来，包括在戒色过程中的受益的一些书籍和资料，也一并分享，希望可以帮到更多人认识手淫的危害，从而能够戒色成功，好好孝顺父母，过上清静自在的生活