一名高中生准备戒色,请各位大佬提些建议吧

分享一点个人经验，供参考。
第一，先从行为上强制戒。坚决不再sy。如果忍不住，就去人多地方。平常也应当注意，不要脑子里yy，yy危害也非常大。就像发生火灾，往往大火都是从小火开始，yy就是那个刚开始的小火苗。意识到yy之后，可以心理不断重复默念飞翔大哥的四句咒，“念起即断，念起即转，念起即觉，觉之即无“，多念几次，邪念会渐渐平息下去的。
第二，等身体恢复一段时间后，可以尝试去理解背后的原理，搞清楚为什么戒。比如吧友们推荐的《戒为良药》等等。只有自己真正明白其中的利与弊，才能心甘情愿地去戒。而不是半信半疑，或者半强制，或者是觉得身体出问题了，不得不戒。这种强制戒，始终只是表，很难保证未来出现诱惑时，自己还能坚持底线。所以要想真正彻底戒s，一定要自己学习其中原理。
第三，给自己定一个长远人生目标。没有目标时候，人很容易得过且过，混一天是一天。没有目标，剩下的大部分追求就是”食色性也“。所以，有时候不是自己意志不坚定，而是人本性就是这样。没有远大目标，就会追求眼前一些感官享受，这是人的本性。毕竟活着谁都想让自己舒服些。所以，要拥有一个目标，这样可以让自己把大部分精力投入到为实现目标而努力奋斗上。这个目标也就是自己追寻的人生意义所在。
总之，知错能改，为时不晚。越早改，自己拥有选择的机会就越多。加油！～

你好！邪淫导致没有精气神，没有精气神就做任何事都做不成。你有再大的梦想都是一场空。你现在还年轻，一定要戒掉！
第一，你要主动去学习前辈们的经验。戒邪淫最怕的就是强戒，强戒必然失败。你首先得学会站在前人的肩膀上。你需要弄懂，戒色的高手和戒油子的区别，为什么要常常保持警惕，如何才能外断黄源，内断黄念？情绪、环境与邪淫的关系等等。戒为良药讲的非常全面。
其次，你需要一步一步地实践。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。戒色也是如此，你看到别人戒色成功，不代表你戒色成功。你需要一步一步地实践。戒邪淫需要一个斗争的过程，这个过程中，我们从面对心魔立马看黄邪淫，到面对心魔斗争后看黄邪淫，再到面对心魔立马断去不看黄邪淫，伴随着邪淫次数的逐渐减小，其次也是我们的觉悟逐步提升的过程。
第三，你需要质疑自己的信念和生活习惯，有意识地重构自己的信念和生活习惯。邪淫者，往往有很多误区，比如，没有强烈的目标，没有规划，成谜于短暂地快感，不知如何规划自己的精力和时间等等。你需要不断重构自己的行为习惯，直到为自己建立一道足够强大的防黄墙。
最后，请你主动帮助他人戒色。帮助吧友戒色的过程中，就是你提升自我觉悟的过程。通过行动洗涤自己的思想。
加油！祝你好运！

多念阿弥陀佛化解淫欲戒色