第九天签到

邪淫最大的感受就是衰老的比同龄人快，一样的年龄，别人看着我总是年纪最大的

精气神消耗了，五脏六腑会失去一些供能，提现在颜面部就是衰老老化，眼睛周围也很明显，眼睛也没有那么清澈明亮了。肾精耗损严重的话，戒为良药中有位戒友，二十岁去找老中医把脉，是六十岁的脉象，身体真的扛不住邪淫了，未老先衰。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍讲座视频学科知识等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，踏踏实实积累提升觉悟，每天至少默背断念口诀500遍，平时保持观心断念，慢慢就会观心断念了，坚持学习戒为良药和练习观心断念，会越戒越好的，加油！