第八天签到

休息也不在家里呆，出去逛逛，让自己忙起来，一定要争气啊，加油

戒色初心很宝贵，一定要保持住热情，尽早进入戒色正轨，才能越戒越好，否则还会为进入正轨花很多时间的。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍讲座视频学科知识等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，踏踏实实积累提升觉悟，每天坚持默背断念口诀至少500遍，过一段时间就会观心断念了，坚持学习戒为良药和练习观心断念，会越戒越好的，加油！